摘　要：本文分析了大學(xué)新生校園生活中存在的問題，探索將職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)用于大學(xué)新生適應(yīng)教育的可能性，創(chuàng)新大學(xué)新生適應(yīng)性教育的新方法和新途徑。同時幫助大學(xué)新生解決存在的問題，以便更好的度過大學(xué)生活的適應(yīng)期，為有一個豐富的大學(xué)生活奠定良好的基礎(chǔ)。

　　關(guān)鍵字：新疆教育論文投稿,職業(yè)生涯規(guī)劃,適應(yīng)性教育,大學(xué)新生

　　大學(xué)新生適應(yīng)性教育是大學(xué)生入學(xué)教育中一項重要的內(nèi)容，它是連接中學(xué)時代和大學(xué)時代的橋梁,主要目的是幫助大學(xué)新生認(rèn)識大學(xué),融入大學(xué)生活,順利進行角色的轉(zhuǎn)換,同時為他們的學(xué)習(xí)及人格成長提供支持。如何幫助大學(xué)新生盡快度過適應(yīng)期，職業(yè)生涯規(guī)劃教育為我們提供了新的視角，在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中引入職業(yè)生涯規(guī)劃教育，能夠幫助大學(xué)新生更好的認(rèn)識和了解自己，重塑目標(biāo)，增強學(xué)習(xí)的動力，使他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

　　1.大學(xué)新生校園生活中存在的問題

　　1.1生活適應(yīng)問題

　　大學(xué)新生經(jīng)過高考，從全國各地來到大學(xué)，由于地域、家庭環(huán)境、個人成長經(jīng)歷等的不同，使得他們在自我認(rèn)知能力、人際交往能力、校園環(huán)境適應(yīng)能力等方面存在很大的差異。

　　“90后”幾乎都是獨生子女，高中時代除了學(xué)習(xí)幾乎不用考慮生活上的事情，久而久之形成了對父母很強的依賴性，獨立生活能力較差。進入大學(xué)后，獨立的生活方式讓他們不知所措，甚至感到茫然。同時脫離了父母的管束，面對大量的課余時間不能進行合理的安排，養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣。

　　1.2學(xué)習(xí)適應(yīng)問題

　　新生入學(xué)后，隨著學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)目標(biāo)的轉(zhuǎn)變，很多新生都存在著學(xué)習(xí)適應(yīng)問題。大學(xué)的學(xué)習(xí)是一種主動學(xué)習(xí)的過程，真正實現(xiàn)了“師傅領(lǐng)進門，修行靠個人”的狀態(tài)。是一種啟發(fā)式教學(xué)，需要學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自己安排學(xué)習(xí)時間，主動拓寬知識面的廣度和深度。同時大學(xué)的學(xué)習(xí)沒有固定的教室，一趟課老師要講幾十頁的內(nèi)容，沒有家長的監(jiān)督等這些學(xué)習(xí)模式的改變，使得新生不知所措，無法適應(yīng)。有些專業(yè)的新生對本專業(yè)的就業(yè)前景感到擔(dān)憂，逐步喪失了學(xué)習(xí)動力，荒廢學(xué)業(yè)。

　　1.3同學(xué)交往適應(yīng)問題

　　大學(xué)新生來自全國各地，每個人都有不同的觀念、態(tài)度、個性特征，所以每個人對待做人做事都有不同的方式方法，有不同的習(xí)慣和行為。從而使得大學(xué)新生在人際交往方面產(chǎn)生了諸多的不適應(yīng)。

　　主要表現(xiàn)有：突出自我，忽略他人，缺乏人際交往的技巧和經(jīng)驗，交往過程中過分的敏感和苛刻，不能以誠相待，導(dǎo)致與人溝通困難。同時大學(xué)新生都處于青春期，戀愛觀還不成熟，對于失戀的處理不夠理智。

　　1.4心理適應(yīng)問題

　　大學(xué)新生都存在心理適應(yīng)的問題。剛進入大學(xué)，高中的目標(biāo)實現(xiàn)后失去了目標(biāo)和方向，有一種很強的失落感，同時在陌生的環(huán)境里，會產(chǎn)生孤獨感，于是開始懷念以前的生活環(huán)境，想念那里的親人和朋友。大學(xué)是一個群英匯聚的地方，同學(xué)們來自全國各地，都是精英。原來高中老師眼中的佼佼者，突然變成了普通學(xué)生，這種優(yōu)勢地位的喪失也可能讓對大學(xué)新生產(chǎn)生心理落差。

　　另外一個心理方面的不適應(yīng)是失望，感覺自己來到的大學(xué)和自己理想中的大學(xué)不一樣，對自己就讀的學(xué)校失望，對自己刻苦讀書這么多年竟然上了這樣的一個學(xué)校感到很苦悶，有了這種情緒的學(xué)生，輕則產(chǎn)生抵觸情緒，看什么都不順眼，更多的是抱怨，一想到自己要在這里生活四年感到很沮喪。重則想要退學(xué)，回到高中重讀一年，考一個自己認(rèn)為更好的學(xué)校。有的同學(xué)是對自己所學(xué)專業(yè)不感興趣而產(chǎn)生失望的心理，覺得自己學(xué)的是冷門專業(yè)，上完大學(xué)也沒有前途;還有的同學(xué)是由于生活環(huán)境落差產(chǎn)生的失望情緒，大學(xué)生對新環(huán)境有著很高的期望，可期望和現(xiàn)實之間存在很大落差，導(dǎo)致新生對這一新的環(huán)境產(chǎn)生消極看法。

　　由此產(chǎn)生的失望、迷茫、孤獨等心理問題，如果不及時調(diào)整，就回產(chǎn)生更嚴(yán)重的心理問題，進而影響整個大學(xué)生活和學(xué)習(xí)。

　　2.職業(yè)生涯規(guī)劃教育和大學(xué)新生適應(yīng)性教育的契合點

　　職業(yè)生涯規(guī)劃教育和大學(xué)適應(yīng)性教育都是以人為主體，強調(diào)人的全面發(fā)展。在工作目標(biāo)、工作方法方面都有著高度的契合性，為將職業(yè)生涯規(guī)劃教育的方法應(yīng)用于大學(xué)新生適應(yīng)性教育中提供了可能性。

　　2.1工作目標(biāo)契合

　　職業(yè)生涯規(guī)劃教育新生入學(xué)時的目標(biāo)就是引導(dǎo)大學(xué)生積極適應(yīng)大學(xué)新生活，了解本專業(yè)的教學(xué)目標(biāo)和發(fā)展前景,樹立牢固的專業(yè)思想，初步了解職業(yè)生涯規(guī)劃理論和自我認(rèn)知的方法，初步培養(yǎng)學(xué)生的綜合就業(yè)能力。

　　而大學(xué)新生適應(yīng)性教育的目標(biāo)是為了使新生盡快認(rèn)識大學(xué)、熟悉大學(xué)生活環(huán)境，適應(yīng)學(xué)習(xí)方式、方法的變化，重新樹立目標(biāo)，最終為大學(xué)四年的生活打下堅實的基礎(chǔ)。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃教育和大學(xué)適應(yīng)性教育都有著共同的目標(biāo)，那就是引導(dǎo)大學(xué)新生積極適應(yīng)大學(xué)生活。

　　2.2工作方法互為補充和支撐

　　職業(yè)生涯規(guī)劃教育在自身的發(fā)展過程中，形成了自己的一套完善的工作體系和方法，在幫助人解決問題和促進人的發(fā)展方面有其自身的優(yōu)勢。而大學(xué)新生適應(yīng)性教育中的集中教育、價值教育也有其獨特的優(yōu)勢。將職業(yè)生涯規(guī)劃教育的方法應(yīng)用于大學(xué)新生適應(yīng)性教育中，實現(xiàn)大學(xué)新生適應(yīng)性教育在方式方法上的創(chuàng)新，同時，大學(xué)新生的適應(yīng)性教育又能促進職業(yè)生涯規(guī)劃教育自身的發(fā)展。

　　3.職業(yè)生涯規(guī)劃理論在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中的應(yīng)用

　　經(jīng)過長期的發(fā)展, 職業(yè)生涯規(guī)劃教育形成了自己的一套完善的專業(yè)化的工作體系和方法,形成個人的職業(yè)生涯規(guī)劃書，指導(dǎo)和促進個人職業(yè)生涯的發(fā)展。其中的自我探索的方法和CASVE決策模型的方法可以應(yīng)用于大學(xué)新生適應(yīng)性教育中，效果顯著。

　　3.1自我探索方法的應(yīng)用

　　自我認(rèn)知是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態(tài)和認(rèn)知。他是一個復(fù)雜的問題,自我認(rèn)知有時是帶有主觀性的。一個人在個人成長過程中,雖然對自己的興趣、人格、能力有一定感性和經(jīng)驗上的認(rèn)識,但往往缺乏科學(xué)依據(jù)。對自我的探索包括對性格、興趣、價值觀、能力、學(xué)習(xí)風(fēng)格等等。

　　新生入學(xué)后，可以利用職業(yè)生涯規(guī)劃中有關(guān)于職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、職業(yè)人格、職業(yè)能力的測評量表進行自我探索，讓他們初步了解自己現(xiàn)時的職業(yè)興趣、能力、性格及價值觀，同時可利用SWOT方法分析自身的優(yōu)勢和劣勢，引發(fā)學(xué)生對未來職業(yè)的思考。經(jīng)過專業(yè)的量表測評后，由專業(yè)的職業(yè)指導(dǎo)老師幫助他們一起分析測評的結(jié)果。通過以上客觀的自我分析，讓大學(xué)新生更好的了解自己，幫助他們更好的適應(yīng)大學(xué)生活。

　　3.2CASVE決策模型方法的應(yīng)用

　　大學(xué)新生進入大學(xué)后，高中時代的目標(biāo)依然實現(xiàn)，學(xué)習(xí)缺乏動力。因此，在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中一個很大的作用就是幫助大學(xué)新生重塑目標(biāo)。

　　在自我探索的基礎(chǔ)上，大學(xué)新生初步了解了自己現(xiàn)時的職業(yè)興趣、能力、性格及價值觀,可以利用CASVE決策模型幫助他們制定短期規(guī)劃，也就是大學(xué)四年的學(xué)業(yè)計劃，具體過程如下：

　　CASVE決策模型：

　　通過以上五個環(huán)節(jié)的循環(huán)，大學(xué)新生逐漸了解自己的職業(yè)目標(biāo)，根據(jù)此職業(yè)目標(biāo)制定大學(xué)四年的學(xué)業(yè)規(guī)劃， 逐步形成從“要我學(xué)”向“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，增強他們學(xué)習(xí)的動力，讓大學(xué)新生更好的適應(yīng)大學(xué)生活。

　　4.結(jié)語

　　本文探索了在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中引入職業(yè)生涯規(guī)劃教育的可能性，首先，新生通過自我探索，讓他們初步了解自己現(xiàn)時的職業(yè)興趣、能力、性格及價值觀，看到了自身的優(yōu)勢和劣勢，同時在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中明確了大學(xué)四年的目標(biāo)，增強了學(xué)習(xí)的動力。其次，為大學(xué)新生的適應(yīng)性教育提供了一種新的方法，使得大學(xué)新生適應(yīng)性教育形式更加豐富。但也存在不足，在自我探索過程中使用的量表都是國外成熟的測評量表，沒有國內(nèi)本土的成熟的量表，今后可以在開發(fā)適合國內(nèi)人群的測評量表上多做研究。

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　　包文杰(1986.01---)，男，漢族，安徽池州人，研究生，助教，2012年畢業(yè)于天津工業(yè)大學(xué)管理科學(xué)與工程專業(yè)，工作單位：中國民航大學(xué)，主要研究方向：大學(xué)生思想政治教育。