" />
所屬欄目:體育科學(xué)教育論文 發(fā)布日期:2012-06-14 09:11 熱度:
摘要:當(dāng)今,在體育競技項目摔跤運動中,“快速主動、全面連貫、勇猛頑強”是現(xiàn)代國際式摔跤運動的特點。其中“全面連貫”是摔跤技術(shù)發(fā)展的趨勢。縱觀各種比賽,我國的摔跤水平與世界水平有一定差距,技術(shù)連貫性不好,是主要原因。本文就連接技術(shù)在國際式摔跤比賽中的重要作用、意識培養(yǎng)及其訓(xùn)練提高進(jìn)行初步分析。
關(guān)鍵詞:對抗;連接技術(shù);戰(zhàn)術(shù)意識;系統(tǒng)訓(xùn)練;強化訓(xùn)練
前言
摔跤是世界最古老的競技項目之一,中國、日本、希臘以及埃及等國家的古代文明中都有摔膠的文字記載。公元前708年古代奧運會已有摔跤比賽項目。比賽形式有古典式和自由式兩種,按體重分級別進(jìn)行比賽。古典式于1896年被列為奧運會比賽項目,自由式于1904年被列為奧運會比賽項目。
現(xiàn)今,從現(xiàn)代國際式摔跤運動的發(fā)展現(xiàn)狀來看,要想取得比賽的勝利,就必須具有連續(xù)進(jìn)攻的實力,而連接技術(shù)則是雙方平局后爭奪的重點。
1連接技術(shù)在摔跤比賽中的重要作用
連接技術(shù)是指與對手在對抗中連續(xù)使用兩個或兩個以上技術(shù)動作。而摔跤中的連接技術(shù)在比賽中起著決定性的作用,如比賽時在雙方比分相同的情況下,在跪撐摔占主動權(quán)的時候,沒能連續(xù)進(jìn)攻(沒做提抱或滾橋等動作),只停止在壓橋狀態(tài),這時比賽時間已到,就會失去得分的機會。摔跤技術(shù)結(jié)構(gòu)復(fù)雜,動作多變,運動員掌握技術(shù)的多少,將直接影響進(jìn)攻的效果。技術(shù)動作掌握的多、運用的自然,他的進(jìn)攻、反攻技術(shù)的連接性就多,取勝的機會就大,反之則小。因此,要求運動員在整體技術(shù)提高的前提下,必須加強連接技術(shù)的訓(xùn)練,以便在比賽中,充分發(fā)揮自身優(yōu)勢,把握取勝時機。
2如何提高連接技術(shù)
2.1連接技術(shù)的意識培養(yǎng)和訓(xùn)練
在平時的訓(xùn)練中,應(yīng)先從提高“意識”開始,而這種意識又來自于運動員在訓(xùn)練和比賽中對客觀形式變化的認(rèn)識,屬于一種正確的心理的反映。一名摔跤運動員如何巧妙地利用體能和技術(shù),有賴于運動員的技、戰(zhàn)術(shù)意識,而摔跤的技、戰(zhàn)術(shù)意識則是摔跤比賽的”關(guān)鍵”。因此,必須注重連接技術(shù)意識的培養(yǎng)和訓(xùn)練,以提高運動員在比賽中的判斷能力,從而掌握主動權(quán)。
2.2在平時的訓(xùn)練中提高連接技術(shù)
摔跤項目中,力量是技術(shù)的基礎(chǔ),耐力是技術(shù)的保障,而全面身體素質(zhì)的訓(xùn)練可以提高運動員的身體機能,有利于掌握更多的技能。摔跤是一項激烈的對抗運動,是技與力的較量,沒有良好的素質(zhì)做后盾,即使能夠掌握一定的技術(shù),在大賽中也難以取勝。因此,加強運動員的基礎(chǔ)訓(xùn)練是提高摔跤運動員身體機能的關(guān)鍵,也是掌握復(fù)雜技術(shù)動作和連接技術(shù)的基礎(chǔ)。
2.3在系統(tǒng)訓(xùn)練中提高連接技術(shù)的運用
技術(shù)的全面是連接技術(shù)形成的基本條件。在各種條件下,要靈活的運用連接技術(shù),正確的把握時機、位置和發(fā)力方向,并逐步形成條件反射,以促使技術(shù)動作的自動化。而提高連接技術(shù)的訓(xùn)練方法有很多,作為教練員在平時的系統(tǒng)訓(xùn)練中,要抓住重點,因材施教,在進(jìn)攻、反攻、對抗、配合及不同級別配對中應(yīng)結(jié)合運動員自身的技術(shù)特點進(jìn)行,從而提高他們的連接技術(shù)能力。
2.4要結(jié)合實際進(jìn)行強化訓(xùn)練
技術(shù)動作的連接是否到位是影響運動成績的重要因素,而加強連接技術(shù)的強化訓(xùn)練是摔跤技術(shù)訓(xùn)練中不可缺少的重要部分。教練員要根據(jù)每個運動員的技術(shù)特點、身體機能、身高體型等,科學(xué)合理地安排訓(xùn)練,并在訓(xùn)練中選擇不同的對手,以此來提高訓(xùn)練質(zhì)量。這樣,才能使技術(shù)逐步深化,運動水平才能不斷提高。
文章標(biāo)題:淺析連接技術(shù)在國際式摔跤運動中的重要性
轉(zhuǎn)載請注明來自:http://m.optiwork.cn/fblw/jiaoyu/tiyu/12315.html
攝影藝術(shù)領(lǐng)域AHCI期刊推薦《Phot...關(guān)注:106
Nature旗下多學(xué)科子刊Nature Com...關(guān)注:152
中小學(xué)教師值得了解,這些教育學(xué)...關(guān)注:47
2025年寫管理學(xué)論文可以用的19個...關(guān)注:192
測繪領(lǐng)域科技核心期刊選擇 輕松拿...關(guān)注:64
及時開論文檢索證明很重要關(guān)注:52
中國水產(chǎn)科學(xué)期刊是核心期刊嗎關(guān)注:54
國際出書需要了解的問題解答關(guān)注:58
合著出書能否評職稱?關(guān)注:48
電信學(xué)有哪些可投稿的SCI期刊,值...關(guān)注:66
通信工程行業(yè)論文選題關(guān)注:73
SCIE、ESCI、SSCI和AHCI期刊目錄...關(guān)注:121
評職稱發(fā)論文好還是出書好關(guān)注:68
復(fù)印報刊資料重要轉(zhuǎn)載來源期刊(...關(guān)注:51
英文期刊審稿常見的論文狀態(tài)及其...關(guān)注:69
Web of Science 核心合集期刊評估...關(guān)注:59
教育論文范文
教育技術(shù)論文 特殊教育論文 影視教育論文 藝術(shù)教育論文 體育科學(xué)教育論文 人文教育論文 成人教育論文 職業(yè)教育論文 教育學(xué)論文 學(xué)前教育論文 小學(xué)教育論文 中學(xué)教育論文 初等教育論文 高等教育論文 天文學(xué)論文 數(shù)學(xué)論文 物理論文 化學(xué)論文
SCI期刊分析
copyright © m.optiwork.cn, All Rights Reserved
搜論文知識網(wǎng) 冀ICP備15021333號-3