摘要：調(diào)查結(jié)果表明，在中職學(xué)生的女生中有65%的學(xué)生對(duì)體育課持消極態(tài)度，她們不喜歡體育課,對(duì)體育沒有興趣;其中還有18%的女生害怕上體育課。這些問題反映了學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。女生對(duì)體育認(rèn)知、興趣、習(xí)慣與情感的培養(yǎng)不足，自我評(píng)價(jià)的能力較低。通過對(duì)中職學(xué)校女生的生理、心理特點(diǎn)的培養(yǎng)，改變教學(xué)方法，發(fā)揮師生互動(dòng)作用等幾個(gè)方面，對(duì)提高中職女生體育興趣和積極性進(jìn)行了粗淺的探索。

　　關(guān)鍵詞：提高,中職學(xué)校,女生,體育興趣

　　前 言

　　中職學(xué)生在以前學(xué)習(xí)過田徑、鉛球、籃球等，對(duì)中職學(xué)校開設(shè)的體育項(xiàng)目沒有太大的興趣，再加上進(jìn)入青春期，在生理方面，表現(xiàn)為發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定，易出現(xiàn)疲勞，動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等。在心理方面，則表現(xiàn)為含蓄、敏感、畏難;在體育課上表現(xiàn)為懶動(dòng)、怕羞、對(duì)疲勞的耐受力差，鍛煉積極性不高等等。鑒于以上問題并通過實(shí)踐教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)，中職女生體育課的內(nèi)容要盡量安排刺激性小，難度與運(yùn)動(dòng)量適中、動(dòng)作頻率低，便于自我調(diào)節(jié)的項(xiàng)目并注重全面身體鍛煉。采用形式多樣的教學(xué)方法，注重啟發(fā)和鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，提高她們對(duì)體育課的興趣。

　　1 女學(xué)生對(duì)體育健身功能的了解參差不齊

　　調(diào)查顯示，在女學(xué)生中只有92%的人知道體育鍛煉對(duì)增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)的具體的作用，體育鍛煉對(duì)心理健康的影響僅有45%的人知道。至于體育鍛煉對(duì)人的社會(huì)性健康的影響就只有38%的人了解。這項(xiàng)數(shù)據(jù)從一個(gè)側(cè)面反應(yīng)了我們中職學(xué)校體育的一個(gè)失誤：受傳統(tǒng)體育教學(xué)的影響偏重于競(jìng)技方面和對(duì)人體生物潛能的挖掘，而忽視了對(duì)理論知識(shí)的傳播和對(duì)體育興趣的培養(yǎng)。

　　2 充分了解女學(xué)生喜歡增添的體育項(xiàng)目

　　有調(diào)查分析表明，有76%的學(xué)生對(duì)現(xiàn)在的體育課課程設(shè)置不滿意，他們認(rèn)為從小學(xué)開始就學(xué)習(xí)田徑，鉛球，籃球等，沒有太大的興趣。他們希望能夠?qū)W習(xí)一些具有延續(xù)性活動(dòng)價(jià)值，能夠適應(yīng)職業(yè)所需的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：如健美操、國際交際舞，羽毛球、乒乓球、臺(tái)球，橋牌等來提高自己的生活情趣和發(fā)展自己的情商(EQ)。其中國際交際舞很受女學(xué)生的青睞，有96%的學(xué)生希望添設(shè)國際交際舞。

　　據(jù)文獻(xiàn)資料分析：一切文化娛樂性的項(xiàng)目。可以塑造人們的靈魂，培養(yǎng)高雅情趣，愉悅身心，給人的創(chuàng)新活動(dòng)提供精神活力。例如：國際交際舞步法花樣簡(jiǎn)單易學(xué)，場(chǎng)地器材要求不高，不受國際限制。國際交際舞可以鍛煉體魄，塑造美的體形，陶冶情操，提高精神文明，健康肌體，愉悅身心;同時(shí)，還可以廣結(jié)友情，提高對(duì)音樂的鑒賞力;并可以滿足現(xiàn)代社會(huì)緊張節(jié)奏中廣大人民群眾的娛樂，健身和社交的需要。試想，我們的職業(yè)學(xué)校體育是否可以讓國際交際舞這類學(xué)生感興趣的體育項(xiàng)目走上課堂，使學(xué)生身心健康?直到目前，包括高一級(jí)學(xué)校也還沒有開設(shè)類似的體育項(xiàng)目作為必修課。因此，怎樣上好體育課是我們體育人要不斷探索的一門學(xué)問，如何讓學(xué)生對(duì)現(xiàn)設(shè)的體育課產(chǎn)生興趣，是作為一名體育教師的神圣職責(zé)。

　　3 教學(xué)內(nèi)容的合理組合可以有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果

　　今年，我在中職一年級(jí)女生體育教學(xué)中選用了籃球作為教學(xué)的主要內(nèi)容。在教學(xué)中合理地安排跑、跳、投等技巧和力量方面的教學(xué)，同時(shí)穿插相應(yīng)的游戲和競(jìng)賽，有效地促進(jìn)了籃球的學(xué)習(xí)。有學(xué)生說：“它讓我們?cè)谝环N輕松愉快的氛圍下學(xué)習(xí)籃球的基本技巧，鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)。”

　　4 教法組織得當(dāng)是提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)

　　在幾年的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，一節(jié)課如果教法組織得好，學(xué)生的積極性和興趣會(huì)有很大的提高，即使是籃球等一些枯燥的教學(xué)課，也能激發(fā)女生的興趣。

　　4.1 創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，營造良好氛圍。

　　精心設(shè)計(jì)，創(chuàng)造一個(gè)寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的氛圍，能夠誘發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生較快地進(jìn)入角色。比如在練習(xí)籃球步伐時(shí)，兩人一組進(jìn)行一個(gè)防一個(gè)躲的游戲，學(xué)生在不知不覺中練習(xí)了腳步移動(dòng)，然后再把移動(dòng)步伐融于籃球練習(xí)中，學(xué)生的興趣一下子就提高起來。

　　4.2 循序漸進(jìn)，由淺入深。

　　在教學(xué)中，必須遵循由淺到深，由易到難的要求。通過調(diào)查，雖然部分學(xué)生在初中時(shí)已學(xué)過籃球，但籃球基礎(chǔ)并不好。因此，在給學(xué)生教籃球時(shí)，就以打基礎(chǔ)為主。基礎(chǔ)學(xué)好了，她們就會(huì)不滿足，自己就會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)較難技術(shù)。如學(xué)生在學(xué)會(huì)三步籃以后，有些同學(xué)就開始學(xué)習(xí)勾手投籃，而且興趣更濃。

　　4.3 適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用考試

　　巧妙地運(yùn)用考試，能使學(xué)生對(duì)技術(shù)的掌握起到事半功倍的作用。如在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球時(shí)，很多女生怕動(dòng)，沒跑幾次就不想動(dòng)了，這時(shí)巧妙地安排籃球運(yùn)球測(cè)驗(yàn)或一分鐘運(yùn)球上籃，有助于學(xué)生在考試的壓力下主動(dòng)加以練習(xí)，間接地增強(qiáng)了學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

　　5 融洽的師生關(guān)系是提高學(xué)習(xí)興趣的保證

　　教師應(yīng)善于調(diào)控學(xué)生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進(jìn)的心境，這對(duì)教學(xué)中師生之間的感情交流和信息傳遞有著重要的意義。

　　5.1 多用激勵(lì)的語言

　　中職女生正處于青春期，心理敏感、畏難、害羞等表現(xiàn)。因此，當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予肯定;遇到困難時(shí)，要耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，并幫助解決;當(dāng)學(xué)生成功時(shí)要及時(shí)給予贊賞和表揚(yáng)，失敗時(shí)要及時(shí)幫助找原因、想辦法，并給予積極的鼓勵(lì)，使學(xué)生增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的興趣和信心。

　　5.2 熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生

　　熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、以平等的身份與學(xué)生相處，在和學(xué)生交往中要做嚴(yán)師，更要做益友，要讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到教師真摯的關(guān)心和愛護(hù)，以喚起學(xué)生對(duì)教師的尊敬和愛戴，使師生感情達(dá)到和諧、統(tǒng)一。

　　5.3 在教學(xué)和練習(xí)中做好師生互動(dòng)

　　作為一名體育教師，要掌握女學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)。在教學(xué)中我積極參與學(xué)生的練習(xí)，和學(xué)生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學(xué)生的距離，也加深了師生之間的感情，使女生更多地加入體育鍛煉，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)效果。因此，在和學(xué)生交往中要做嚴(yán)師，更要做益友，要讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到教師的關(guān)心和愛護(hù)，以喚起學(xué)生的尊敬和愛戴，使師生的感情達(dá)到和諧統(tǒng)一，師生就能默契配合。

　　6 學(xué)生之間的相互作用是提高學(xué)習(xí)興趣的因素之一

　　在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間的相互幫助，相互促進(jìn)，相互交流，相互鼓勵(lì)，有利于提高學(xué)習(xí)的興趣和效率。

　　6.1 分組練習(xí)

　　在分組練習(xí)中，技術(shù)差的同學(xué)，能夠邊練習(xí)邊觀察好的同學(xué)，取長補(bǔ)短;技術(shù)好的同學(xué)在練習(xí)中起到了幫助、指導(dǎo)和示范的作用，充分發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。

　　6.2 注意發(fā)展學(xué)生的示范作用

　　針對(duì)女生含蓄、怕羞的特點(diǎn)，在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)她們的優(yōu)點(diǎn)和長處，并運(yùn)用學(xué)生示范，既起到了激勵(lì)作用，又進(jìn)一步地明確了技術(shù)要領(lǐng)，一方面學(xué)生可以體現(xiàn)自我價(jià)值;另一方面學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中縮短了教與學(xué)的距離，有效地激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

　　6.3 加強(qiáng)理論知識(shí)的教學(xué)有利于提高體育技能的學(xué)習(xí)效率

　　在體育教學(xué)鍛煉中，系統(tǒng)的理論知識(shí)可以提高學(xué)生對(duì)體育實(shí)踐的理解能力、接受能力，能夠更快地掌握運(yùn)動(dòng)技巧。進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的欣賞能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。有一女生說“我非常喜歡看籃球比賽，過去只知道哪邊得球，哪邊勝哪邊負(fù)，而解說員講的快攻、交叉防守等則似懂非懂，現(xiàn)在，通過體育課上對(duì)籃球知識(shí)的學(xué)習(xí)，我們知道了籃球比賽的規(guī)則，也了解了什么是前交叉、背交叉、后交叉，體育理論知識(shí)的提高既增強(qiáng)了學(xué)習(xí)興趣，也發(fā)展了技巧，增強(qiáng)了體質(zhì)。”

　　在終身教育理論中，基礎(chǔ)教育的目的不再是已有知識(shí)的傳遞，而是終身學(xué)習(xí)者的培養(yǎng)。因此，我們學(xué)校體育的目的是激發(fā)體育興趣,教會(huì)學(xué)生通過增強(qiáng)健康的能力，形成增進(jìn)健康的意識(shí)和習(xí)慣。在學(xué)校體育教育過程中，應(yīng)以“育人”為最高目標(biāo)，以“終身體育”為主線，把育體育心、社會(huì)需要與學(xué)生主體需要、增強(qiáng)體質(zhì)與終身受益三者緊密結(jié)合，推進(jìn)體育改革。

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